طفلك والسكري

• يعد السكري مرض مزمن لا يمكن شفاؤه ولكن يمكن السيطرة عليه إذا تمت إدارته بفعالية .
• الادارة الفّعالة لداء السكري تتضمن بعض التغيرات البسيطة في نمط الحياة : كالانتباه أكثر إلى نوعية ، كمية و أوقات الأكل والفحص المنتظم لمستوى السكر بالدم . هذه المتطلبات الجديدة ستلقى بثقلها على حياتك وحياة صغيرك لذا من المهم جدّا خلق تعاون وتنسيق بينكما من أجل إدارة هذا المرض .
• تكمن أهمية السيطرة على داء السكري في تفادي المضاعفات المستقبليه له كأمراض القلب والعين والكلى ..إلخ .يستوجب هذا وجود تواصل دائم وإيجابي بينك وبين صغيرك والفريق الطبي المتابع لحالته .

فيما يلي أمثلة حول كيفية مساعدة صغيرك على عيش نمط حياة صحي :

• طبخ وجبات قليلة السكر والدهون المشبعة
• المساعدة على تثبيت كمية السعرات الحرارية المستهلكة ( لأن التقلبات في كمية السعرات المستهلكة يؤثر على مستويات السكر )
• التشجيع الدائم على الحركة وممارسة التمارين الرياضية .
• المساعدة على الفحص الدائم والمنتظم للسكر بالدم .
• التأكد من أخذه لحقن الأنسولين بطريقة صحيحة .
• كن مصدر للتفاؤل والطاقة الايجابية لصغيرك .

النقطة الأخيرة في غاية الأهمية ، لأنه من الشائع أن يختبر المرضى المشخصين حديثا مشاعر الكأبة والتوتر مباشرة بعد التشخيص والتعبير عن هذه المشاعر يكون أصعب عند الأطفال لذا على الأهل يقدموا الدعم وأن ينتبهوا إلى أعراض الاكتئاب والتي تتضمن :

• تقلّبات المزاج
• عدم القدرة على التركيز
• تغيرات سلوكية
• الشعور الدائم بالتعب (بسبب كثرة أو قلة النوم )

إذا فاقت حدّة هذه الأعراض قدرتك على التعامل معها ، فسيكون من الجيّد أن تعرض هذا الأمر مع أحد أفراد الفريق الطبي المتابع لحالة صغيرك .