جمعية سكر
الرقابة الذاتية لمعدل الغلوكوز في الدم
تعد الرقابة الذاتية لمعدل الغلوكوز في الدم من أهم عوامل التحكم بالسكري، وهنا نقدم بعض الخطوات المطلوبة للقيام بتحليل نسبة الغلوكوز في الدم:
- لتتمكن من القيام بالتحليل يجب أن يتوفر لديك التالي: جهاز فحص السكر، شرائط الفحص، إبر وقلم الإبرة لاستخرج الدم.
*احرص على الحفاظ على جهاز فحص السكر والشرائط بعيدا عن أشعة الشمس. - لضمان الحصول على نتائج دقيقة، تأكد من توافق رقم جهاز الفحص مع رقم الشرائط.
- اتبع التعليمات الموضحة على جهاز الفحص.
- ابدأ بغسل اليدين وتجفيفهما جيداً.
- حضر قلم الإبرة وقم بوخز طرف الإصبع، احرص على اختيار مكان مختلف في كل مرة تقوم فيها بالفحص.
- للحصول على عينة من الدم المطلوبة، اضغط بخفة أو دلّك الاصبع الذي قمت بوخزه حتى تتكون قطرة جيدة من الدم، إن لم تكن كافية لا تستخدمها كعينة للفحص. قم بتجفيف المنطقة بلطف، وحاول الحصول على عينة جديدة إما من نفس المكان أو يمكنك اختيار مكان جديد لتطبيق نفس العملية.*تجنب وضع المزيد من الدم بعد أخذ عينة الإختبار، ولا تحرك شريط الفحص من الجهاز قبل الحصول على النتيجة.
- تخلص من الشريط والإبرة المستخدمين في علبة مخصصة لهذا النوع من المخلفات وأبقها بعيدة عن متناول الأطفال.
- انتظر ظهور النتيجة ثم دونها في الجدول المخصص لنتائج فحص السكري:
اليوم وجبة الفطوروجبة الغداءوجبة العشاءقبل النومملاحظاتالتاريخ قبلبعد ساعتينقبلبعد ساعتينقبلبعد ساعتينالأحد—/—/—الإثنين—/—/—الثلاثاء—/—/—الأربعاء—/—/—الخميس—/—/—الجمعة—/—/—السبت—/—/— - احرص على أخذ سجل نتائج السكري معك في كل زيارة للطبيب، سيساعد ذلك في وضع خطة للتحكم بمستوى السكر لديك.
